看书，记忆，重在理解其内容。看了之后要明白其中的意思，可以复述出来。而且一般不会一遍就记住，要看两遍以上。如果是考试要用的内容，平时就要注意复习，期末考试就不用着急了。总之，理解和巩固很重要。
把你们要考的重点在纸上写一遍，字写小点，可以节约时间，在考试前把你的纸拿出来，背一遍。我现在大学了，平时不好好上课，到考试前三天，就把重点抄一遍，考试前背一背，我能考90多分 让自己变的轻松，让自己看到书有一种兴奋感、新鲜感，不要
不能只是看，重要的是动手、动脑，练习、应用。这有助于搞清它们之间的关联，有效加深记忆和理解。 已经懂得了知识点，再把它们归类纳入图表，时常翻阅，印象就会越来越清晰，效果就会越来越好，记忆就会越来越深刻了。 以上意见供参考。
一会儿玩够了就踏实呢看吧
首先要在一个安静的地方才能记住东西,最好是你每次要背东西的时候都安排在同一个地方，这样 就会给你，今天是来背东西，一定要记住的心理暗示 .然后就要看你背的东西究竟是短期记忆还是长期记忆的了，如果是短期的，那就要找一个适合自己背书的
首先要在一个安静的地方才能记住东西,最好是你每次要背东西的时候都安排在同一个地方，这样 就会给你，今天是来背东西，一定要记住的心理暗示 .然后就要看你背的东西究竟是短期记忆还是长期记忆的了，如果是短期的，那就要找一个适合自己背书的
一、共情：记忆力是孩子学习的基础能力，记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。 二、具体化：您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗？ 三、探讨问题的成因，并具体分析： a 孩子的图像记忆能力没有充分开发：大脑的图像记忆能力是抽象记忆
看书我觉得首先是分看的什么书，是自己喜欢的吗？，工作需要吗，消遣的吗？还是强迫。 自己喜欢的，会看得津津有味，稍有时间总想看，看了前面就想看到结果，这样的书书名，内容都会就得。 工作需要：这样的书同样会记得住，首先为了工作生活，
精力不足。记忆力是各种方面的综合，我总结下来包括：1、身体状况，2、饮食情况。3、社交是否繁多，4、工作是否劳心劳力，5、心理状态（是不是极其的渴望求知），6、家庭事务是否顺畅。7、房事宜少，一周一次或者两周一次。把这几点都调整到最佳
去教育机构找一个老师给你讲吧，或者有那种视频网络课程。
