考试的压力和同学没有任何关系，只要你心里做到有数，不鹊场就能考到好成绩
你要理解到具体的原因. 一、外在因素 1、来自学业的压力。 2、来自考试的压力。 3、来自同学的竞争压力。 4、来自家庭的压力。 二、个人因素 1、个人追求成就目标要求过高。 2、自我概念差。 根据原因进行缓解 1、客观冷静分析。学习遇到压力之
自我调节： 面对考试，所有的人都会感到有心理压力。适当的心理压力，可以使自己学习努力，考试沉着。但若压力过重，会影响正常的学习和考试发挥。在家长、教师要求适当的同时，考生也应该注意不对自己提过高的要求，这是减轻压力的关键。 掌握
有压力就有动力了，努力吧。
回想高三那年，每天都有写不完的试卷，七天一次的周测，三十天一次的月考，每天除了吃饭睡觉，基本上都是在写卷子。这种密集、周而复始的考试会让我们承受很大的心里压力。但是庆幸的是，我找到了适合自己克服考试压力的方法。 一、我会不断的给
考试超常发挥放下压力 摆正心态,放松心情不论是刚毕业的大学生,还是有过工作经验的同学,在公务员面试时都会感觉压力较大。这种难以言喻的压力,一方面来自考场,另
大致来源于三个方面，一、自己，你太过重视它或者你不够自信；二、学校，分班，老师的不断唠叨让你觉得成绩是个很重要的东西，还有来自同学的竞争压力；三、家长，家长永无止境的高期望，升学压力等
考试过多会使学生厌学，感到学习是一种煎熬，还会丧失对学习的兴趣。严重的，甚至会生并自杀。 1.时代压力 当今世界正处于知识爆炸的信息时代。不论是什么人，稍不留神，就会落后于汹涌澎湃的信息潮流。大学生是处于成熟与不成熟、独立与不独立
学生长期处在高度的压力之下，这些压力有来自自身的内部压力：鞭策自己考上大学，以便毕业后找到高薪的职业；也有来自父母师长的外在压力：他们的出发点是期望孩子学有所成，但是并没有意识到这会带给孩子多大的焦虑。 建议，定期练蕙兰瑜伽“释
压力很大啊，考试的时候比第一次高考想的更多，严重影响发挥，不知道你心里承受能力如何
