方法/步骤 1 抓两把面粉放置于盆中。 2 倒入适量水，把面粉和成面团，要让面团稍微硬一些。 3 放置面团，或者用力揉面团，都是为了使面团醒好，里面没有小面疙瘩。 4 准备一盆清水，把面团放到水中，两手来回转动面团。 5 慢慢的，面筋就会一点
自制面筋做法一 一海碗高筋面粉，用水和成临界于稀糊与干面团之间的面糊，可放少许盐；用筷子顺着同一方向快速搅拌半个小时；搅好的面糊放碗里，碗口覆盖湿布醒半小时；然后再加水，朝同一方向继续搅拌，洗至水变成白色，换清水，白面水存在另外
高筋HIGH GRADE 面粉 250克，水150克左右，合成面团，揉一会 揉好的面团用保鲜膜包好，放在一边30分钟 醒好的面拿出来（这个时候是很光滑的），再揉一揉，找个盆子接一些水，把面团放进去揉。 水慢慢变白了，中间那块剩下的就是面筋 洗的差不多
和面；盆里倒水一公斤，加适量盐搅拌均匀。然后一点一点往水里盆里加面筋粉，一直揉，直到成一个面团为止，这时用手向外拉扯看是否筋道，有弹性。 切面筋条；将醒好的面筋放到塑料菜板或不锈钢盘子里，不要往木板上放，会粘在上面的，然后用手压
材料普通面粉 - 1kg (面粉必须新鲜,否则洗不出面筋,或者洗出来的面筋会破破烂烂的) 食盐 - 1茶匙（大约5g, 食盐能帮助面筋的形成） 水 - 550g/ml/cc 做法 1. 把面粉及盐在搅拌盆内混合均匀,在面粉中央开个坑,倒入550g的凉水,用筷子朝一个方向不
首先准备谷䏓粉，倒入水中，一边倒一边顺时针快速搅拌，一定要边倒边搅，不然会结成团的 倒完用大勺子搅拌成水和面分离的状态，自己可以看得出来的，差不多觉得可以就行了 用漏勺捞出放在盘子里，可以底下放一个保鲜膜，上面也盖上保鲜膜
用料：清水，谷元粉 步骤： 1，谷元粉，俗称面筋粉，用量随意，看想出多少东西了。 2，往水里倒粉，不是往粉里倒水！ 3，一开始面筋在面筋成型前，采用“捞”的方式和水拌匀，之后按压，一方面挤出多余水分，一方面把水面融合紧密一些。 4，多了水
把发好的大面筋团切成小块（如果能将面筋团切成均匀的正方体小块儿，那炸出来的油面筋就会更圆、更好看）。 2.油炸：火力用中火，当油温六成热（约160—180度）时，下入切好的面筋块。面筋块会迅速膨胀，这时要注意勤翻动面筋，把连在一起的分开
