问题：

[单选] 下列有关人体健康的说法正确的是：

A . 眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量最高的食物
B . 夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤
C . 经常参加慢跑、跳高、跳绳、等有氧运动可以有效提高心肺能力
D . 寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环

参考答案： B

参考解析

考点：地理国情
解析
维生素D与动物骨骼的钙化有关，故又称为钙化醇。它具有抗佝偻病的作用，在动物的肝、奶及蛋黄中含量较多，尤以鱼肝油含量最丰富。维生素B2与能量的产生直接有关，促进生长发育和细胞的再生，增进视力　B2又名核黄素。所以A错误，缓解眼睛疲劳应多食用维生素B2含量高的食物。