仲夏斋戒月,三旬断腥膻
自觉心骨爽,行起身翩翩
始知绝粒人,四体更轻便
初能脱病患,久必成神仙
御寇驭泠风,赤松游紫烟
常疑此说谬,今乃知其然
我今过半百,气衰神不全
已垂两鬓丝,难补三丹田
但减荤血味,稍结清净缘
脱巾且修养,聊以终天年