出国留学是为了得到更好的教育，肯定需要付出努力，忍受痛苦的。但是既然选择了出国，已经走在这条路上，建议可以通过以下办法缓解压力，不那么难受： 1、和朋友谈心缓解压力，和朋友谈谈自己的困扰； 2、出去散散心，可以在周边郊游等等； 3、
其实我很理解，我没有留过学，但在国外住过一个月，当时我还没有学习压力也基本天天失眠（因为时差），而且你妹上课的时间跟这边差很大。更何况她是出国留学换了环境还要去学习、适应周围的人际。有时候还会遭到别人的排挤（不知道你妹妹有没有
失眠，又称不寐，是指病人入睡困难， 或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证， 一般可看看中医，吃些养血安神的中药。
建议脑子里不要总是“想尽快回家”这样的想法，要想着这事你一生中难的时光，多去看看身边的风景，看看身边的人，感受他们的文化，这个世界这么大，人是如此的渺校 对于身边的人，多看看他们的让你觉得优秀可以学习的地方吧，有时候迎合别人是不容
为什么会有人睡不着觉
为什么会有人睡不着觉
其实现在对你来说无非两个选择：一个是保研，上到研二出国；一个是不保研直接出国。你不会选择第三种：保研不出国吧？ 这样问题就归结为一点：风险。 第一方案是最稳妥的，但代价是比你当初预期的延迟了一年；第二方案能很快圆你的出国梦，但风
为什么会有人睡不着觉
为什么会有人睡不着觉
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