其实我很理解，我没有留过学，但在国外住过一个月，当时我还没有学习压力也基本天天失眠（因为时差），而且你妹上课的时间跟这边差很大。更何况她是出国留学换了环境还要去学习、适应周围的人际。有时候还会遭到别人的排挤（不知道你妹妹有没有
只要你不放弃，一定会成功的，你看到别人留学好像很容易，其实每个人都有自己的压力和困难，只是他们只把好的一面表现出来吧了。相信自己，你会成功的。加油！
国外的研究生压力并不大，可以说远远低于本科学习阶段。你每天可以睡8小时
其实说句实话，现在你是这样想，出去之后时间久了就不会了，之前我也遇到了这个问题，男朋友要出国，我要忙着学习，很舍不得，但是想想既然她没有可能跟你一起出去，而你出去也是为了你们的将来，读研不过两到三年，甚至可以一年毕业，以后有缘
压力肯定是大的。 如何缓解这种压力呢？ 首先要学会正确地看待成绩。成绩虽然重要，却要切忌把分数视为唯一。在国外的学习和生活中，与人沟通和社交能力、执行多任务的能力、灵活而有弹性的抗压能力都是需要被重视的。在平时的紧张学习中，一定
对身处异乡的留学生来说，第一次离家、功课压力大等因素，都可能使你情绪低落。面对诸多环境及内在的变化，使留学生们很容易就处於有压力的状态之下。而长期的处於压力之中，会造成的心理不适，也是引起情绪变化的重要因素。 不同的人对压力会有
千万不要泄气，你如果以前都可以考上清华，那在加拿大考个好学校，好专业一点问题都没有。 你们应该可以申请最低生活费吧？先熬过去这一年，等你上大学了，情况就会好许多。上学了以后，申请奖学金，助学金，足够自己吃、喝、注玩了，当然主要是
一、 明确的动机 出国的动机在很大程度上决定了这条路是否真的正确，而最佳的动机应该是与自身明确的职业生涯规划紧密相连的。有的人出国，只是想体验一下国外的生活，以此丰富一下自己的阅历，殊不知，这样的体验并不一定是要用出国留学来达到;
克服压力的办法： 1、暗示法 选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。 2、换
外国院校普遍的特点是易进不易出，进的时候语言成绩过了要求，就好了，可是毕业比较困难，毕竟他们的教学方式和我们不一样，国外的院校治学严谨，教育比国内的含金量要高，所以学习压力大是可想而知的 很多中国的大学生上了大学就混了，但是
