克服压力的办法： 1、暗示法 选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。 2、换
其实说句实话，现在你是这样想，出去之后时间久了就不会了，之前我也遇到了这个问题，男朋友要出国，我要忙着学习，很舍不得，但是想想既然她没有可能跟你一起出去，而你出去也是为了你们的将来，读研不过两到三年，甚至可以一年毕业，以后有缘
参加学生会 国外学校的群体很多，你可能看见过很多，但却从未想过加入？实际上，学生会中的很多资源可以有效的帮你解决留学期间的很多问题。甚至说，如果某个留学生心理压力比较普遍，还可以召集成员组织一些活动来改变现状，帮助更多人。这样的
其实每个人出国所要克服的心理障碍都不同，但是简单来说无非是从生活，语言，民俗几方面。 但是这也要看你个人的情况，14岁的小女孩和30岁的结婚人士所要克服的问题就不一样，时间也不同。 假如我们在中国，换个城市，都要有个过渡期，更何况是
《纽约时报》网站文章称，耶鲁大学研究人员2013年发布的一项研究发现，45%的中国留学生称出现抑郁症状，29%的人称有焦虑症状。 这个数字令人震惊，因为美国大学里一般人群的抑郁比例和焦虑比例只有13%左右。 中国留学生遇到的一些问题发生的时候
一是坚定信念，明确目标。考生一旦决定了出国留学，就要及时制订行之有效的“留学计划”，依照计划为出国留学做好各项准备，有效清除各种“杂念”。如努力提高专业水平和语言能力。除此之外，心理准备必不可少，如果有必要可找专业资深的留学顾问寻
金融危机掀起了新一轮的“出国留学热潮”。 新年伊始，愈来愈多的年轻人开始选择出国留学，将出国留学作为自己人生崭新的起点。那么，作为申请者该为留学做好哪些准备呢？特别是该如何更好地渡过从出国留学申请到顺利成行的这段时间显得尤为重要。
一、 明确的动机 出国的动机在很大程度上决定了这条路是否真的正确，而最佳的动机应该是与自身明确的职业生涯规划紧密相连的。有的人出国，只是想体验一下国外的生活，以此丰富一下自己的阅历，殊不知，这样的体验并不一定是要用出国留学来达到;
很难克服的,每个留学生心里都想家,感觉孤单.可以试试在寂寞的时候写日记,最好用英文写,还可以练习语言水平.虽然在国外会感觉孤单,但自己的独立性也会有很大的提高.
一是坚定信念，明确目标。考生一旦决定了出国留学，就要及时制订行之有效的“留学计划”，依照计划为出国留学做好各项准备，有效清除各种“杂念”。如努力提高专业水平和语言能力。除此之外，心理准备必不可少，如果有必要可找专业资深的留学顾问寻
