有调查显示，对留学生而言，忧郁症更容易找上他们。年纪轻轻地留学生只身前往异国他乡，难免会感到孤独和无助。 “刚到美国时，我一下飞机看到满机场的外国人，听到周围的外国话，觉得心里空空的。”在美国读书的小李告诉《青年参考》，由于自己的
个人觉得，可以出国，抑郁症还是要多与人交流，一定要心情开朗，多交诚实的朋友，要对事情看开，不要钻牛角尖，否则一直纠结，这个心结会越来越重的。也许换个环境会交流机会多些，一定不要以自己为中心的生活状态，能出国的都是很优秀的人才，
离家人和朋友远了，换了一种环境。要一个人留学，面临很多问题和压力
你的担心还是很有依据的。从你的叙述中能看出你还是一个很关心心理卫生的人，这很好，特别对于生活在如今社会的我们，可以防患于未然。一般而言，从心理医学角度对于抑郁症的治疗还是倾向于心理治疗。只有程度比较严重的抑郁症（比如说病情已经
因为很多国外的习惯还有交流各方面都很难 不经常和别人沟通，自己一个人也没有国内的朋友 久而久之的习惯自己人独立独往，自己的压抑排不出来没人倾诉
哪些孩子不适合留学1、自己对出国没兴趣的孩。孩子只有从内心里想出去深造，才会有毅力去面对出国后的一系列问题。2、怕吃苦的孩子。出国留学，意味着孩子要独自面对很多的问题，如果孩子因为解决不了这些问题而半途放弃，将会面临尴尬境地。3、
刚出来的时候可以进一些华人同学的圈子，或者去华人的教会，在那里你会认识到很多愿意帮你的人，但最好的还是同龄的圈子，毕竟在外面和同胞在一起会帮你找到一点归属感。
1.抑郁症属于心理问题 2.心理问题需要自我调节 3.看看励志方面的书籍 4.名著或幽默书籍 5.跑跑步也可以调节心态的 6.关键在于转移注意力
国外留学。因为环境的改变。心情低落不适应是正常现象。大部分人都是这样的。而现在因为扩大忧郁症的范畴。网上胡说八道的太多。所以大部分人喜欢对号入座认为自己患了忧郁症。而且越对号入座越会因为心理影响展示出各种症状。心理病症。是个人
建议脑子里不要总是“想尽快回家”这样的想法，要想着这事你一生中难的时光，多去看看身边的风景，看看身边的人，感受他们的文化，这个世界这么大，人是如此的渺校 对于身边的人，多看看他们的让你觉得优秀可以学习的地方吧，有时候迎合别人是不容
