想着 又不是永远分离，还是会回来的，不要急，一定会回来，坚信，虽然等待的感觉不好，但是渐渐会习惯的。
每个孩子和妈妈都迟早要面对和孩子的分离焦虑。能否正确的应对，对孩子今后的成长和心理发展有着很重要的作用。 平常时候，要注意培养孩子两个方面的能力： 1、独处的能力 大人跟孩子在一个房间的时候，跟孩子保持一定的距离，让他在看得见你的
这属于心理方面的问题 需要自我调节 外界调节治标不治本 让他看看励志方面的书籍 名著或幽默书籍 跑跑步也可以调节心态的。 多花时间交流，如果孩子还小，晚上多和她聊聊天。
给孩子足够的安全感，让他感觉父母不在身边依然跟在身边一样关心，爱护保护他
慢慢习惯分离就好
1.确信分离环境的安全性 如果要安排宝宝独睡，必须先确认睡眠的环境是否安全、安适。如果要将宝宝托给保姆或托育中心来照顾，也应该先确认替代照顾者不要超过2人以上，而且能经常陪伴在宝宝身旁，另外托育环境的安全也不容忽视。 2.让宝宝觉得安
每个阶段都会有每个阶段的人生之路 所以说必须正确的对待这样的事情 不管是上学还是工作 都需要孩子独立出去，这是无法改变的
教师,家长如何缓解和消除幼儿的分离焦虑 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览10 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可
可以参考《走出焦虑风暴》，上面有很多缓解焦虑的方法。
