whereiswxc 说得很对。但是问题是怎样才能多运动，少吃垃圾食品？少运动是因为没有朋友，那就应该先学习怎样在国外交朋友。其次是多吃垃圾食品，原因是没有时间自己去买菜烧饭，或者是中国餐馆又太昂贵。在国内像麦当劳肯德基之类的垃圾食品比中
http://www.liuxue.net/news/urls/news/liuxue_news_25226.shtml这上面有留学的注意事项因为去埃及留学的人不多，所以我也不太了解，你可以上去看看，分给不给无所谓了O(∩_∩)O祝你一路顺风吧·· 应该是胖 呵呵 我就是胖了回来的
美国食物以高热量高蛋白的肉、蛋、奶类为主，蔬菜、五谷杂粮少，工业化食品多，从种植到养殖都采取工业化集约化的办法，高脂肪高蛋白高能量的食物容易导致肥胖。 其次，在美国大多不愿意动厨，超市里卖很多食物的半成品，回家微波炉一热就能吃。
瘦小离家胖了归！ Freshman 15，“新生15磅是入乡随俗的第一步”的留学传说不仅仅是传说。 不过“留学胖”都是有客观原因的，真的不能怪留学生，去留学，简直有太多不可抗力能让人变胖了！ 每逢开学期间，为了吸引新生，各种社团招募活动那可是必须
少吃快餐!(这点最重要)良好的饮食习惯也很重要。 吃学校的饭也要荤素搭配，因为学习比较辛苦，也需要补充能量。 如果学业太忙，就买点水果，没事在宿舍里啃啃，这样既能填肚子，又不会发胖。 祝学业成功！
一方面，学习不专心，很容易在国外放任自如。 另一方面，饮食相关。高热量食物居多。
早在出国前就听李发小说，对于出国的女生好像有一个诅咒，就是说初到英国的中国女生，留学的，基本都逃不掉发胖的杯具命运。有句话说，人生就像一个壁橱，里面布满了各种杯具，还有各种餐具。这句话说得一点不错，可是就在于到底如何不知你布置
没太大关系，吃肉不应定就胖啊，肉里有人体必须的营养物质，适量会有益于身体健康的，多了就不好说了
当你到国外你会发现，老外会劝你多喝冰水！
只有跳出舒适区，才能真正看清属于自己的方向！
