应该可以吧
基础代谢是指安静状态下，维持生活活动的最低能力，妙瘦虽然热量低，摄入体内后经过消化，不会降低基础代谢率！而且人的基础代谢水平在一个时期内是相对稳定的，没有那么容易受到影响！
吃代餐粉不可以不吃饭。代餐食品能够延长胃的消化时间，从而产生饱腹感，但代餐食品的营养元素含量往往不均衡，维生素、矿物质等也非常有限，长时间食用会给人体的健康带来不良影响。使用代餐食品时，必须保证必要的蛋白质和维生素，达到“减脂肪
伊盾七谷杂粮代餐粉无任何副作用!又能保证每日营养需求，十分方便，不反弹。
不会影响生理期，建议多纤159这样成分健康的。
关键食用餐有木有你所需要的营养素在里面，如有可以帮你瘦身，如没有会引起你营养不良
轻膳美代餐粉
其实代餐粉本身是没有危害，以明安旭魔芋粉为例其由纯魔芋提炼没有任何添加剂，魔芋粉虽好但是我们不主张一日三餐都吃魔芋，如果想通过吃魔芋代餐粉的方式减肥瘦身，可以根据个人的实际情况选择减肥的速度，酌情以代餐粉代替日常主食的其中一餐
有。 代餐粉的危害：虽然代餐粉也含有较高的营养价值但是毕竟它的营养价值有局限化，只是含有植物类的蛋白质及果蔬纤维，达不到人体真正所需要的营养物质的标准，容易导致身体营养不良。 很多代餐粉营养物质没有那么全面，这就会导致身体不能摄
我个人建议不建议去吃，所谓的代餐粉本质也是粮食做的，再加一些添加剂，如果长期服用会营养失衡，还是有个良好的饮食习惯，这样对你的身体健康会更好！
