当你到国外你会发现，老外会劝你多喝冰水！
whereiswxc 说得很对。但是问题是怎样才能多运动，少吃垃圾食品？少运动是因为没有朋友，那就应该先学习怎样在国外交朋友。其次是多吃垃圾食品，原因是没有时间自己去买菜烧饭，或者是中国餐馆又太昂贵。在国内像麦当劳肯德基之类的垃圾食品比中
http://www.liuxue.net/news/urls/news/liuxue_news_25226.shtml这上面有留学的注意事项因为去埃及留学的人不多，所以我也不太了解，你可以上去看看，分给不给无所谓了O(∩_∩)O祝你一路顺风吧·· 应该是胖 呵呵 我就是胖了回来的
瘦小离家胖了归！ Freshman 15，“新生15磅是入乡随俗的第一步”的留学传说不仅仅是传说。 不过“留学胖”都是有客观原因的，真的不能怪留学生，去留学，简直有太多不可抗力能让人变胖了！ 每逢开学期间，为了吸引新生，各种社团招募活动那可是必须
少脂肪，多维生素的． 饮食习惯的好坏，直接影响着脾胃功能的消化及营养的吸收，现向您介绍几种利于健康的饮食习惯。 站着吃饭：根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，站立位最科学，坐姿次之，而下蹲位是最不科学的。这是因为，下蹲
某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量（卡路里）低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿，以下是营养专家介绍的瘦身食物: 菠菜：每半杯（量杯）只是26卡路里，但Va及铁质丰富。菠菜以生吃有益，烹调也不宜过入
吃什么食物不会长胖？李楠老师告诉你，一些食物热量低，吃起来饱腹感强，首先就是韭菜炒虾仁，黄瓜炒胡萝卜，西蓝花炒鸡胸肉。
