“新退休主义”基本解释
新退休主义- 简介
新退休主义，指一些被人称做“悠客”的一群人推行和倡导的一种新型生活理念。新退休主义者宣称：退休与年龄无关，想退就退;退休与事业无关，想做就做。退休不是生活的尾声，而是另一种生活的开始。在他们看来，健康、亲情、友情和自由的意义正在超越金钱，暂时的休整也便于重新确定目标，获得事业上另一次提升和飞跃。
职场与压力似乎是天生的孪生姐妹，身在职场就免不了要承受诸多的压力，于是很多职场人士在厌倦了东奔西走的忙碌和尔虞我诈的斗争后，对“每天可以睡到自然醒”和“清洗大脑，放飞心情”的退休生活艳羡至极。 但是对于很多30-40岁的职场人士来说，选择“新退休主义”的方式，为自己的职场生涯做一个坚定的选择，既可以免遭被迫退休时的叹息无奈，也可以省去被老板炒鱿鱼时的灰头土脸，这样的退休便显得洒脱和干脆。
退休后并非想在家“颐养千年”，而是换一种生活的方式。在退中求进，利用退休后的时间，寻找一个更加适合自己的生活，向现在的重压生活说“再见”。
新退休主义-特征
这些“新退休主义者”的主要特征是：正值壮年、事业小有成就、行业骨干，却主动要求“退休”。实际上他们年富力强却“游手好闲”，事业有成却无心打理，甘愿离开办公室回到家中，宁愿买菜做饭、看病住院、喝茶闲聊，抛开工作开始寻找自我，过着优雅的“退休生活”。
他们被称为“悠客”，他们主动从高速运转的职业状态中暂停或减缓下来，把更多的时间留给自己，给自己放一个大假，或者尝试一个梦想已久全新的开始，他们不再是工作的机器，他们想自主地控制生命的节奏。他们，佐证着现代中国都市人价值观的新变化。
新退休主义-口号 他们的口号是退休与年龄无关，想退就退;退休与事业无关，想做就做。退休不是生活的尾声，而是另一种生活的开始。 “新退休主义”欣赏的是：《卧虎藏龙》中周润发说：“江湖里卧虎藏龙，人心里又何尝不是。”杨紫琼回答：“握紧手什么都没有，放开手才是全部。”
新退休主义-三要素
第一、具有足够的物质实力和成熟的思考能力。
第二、应该有自己名下的房和车，同时还应该有个最好具备足够的理财知识和科学的保障计划，以保证个人财产持续稳定升值。
第三、得到自己亲密爱人的支持，当然双方家长也是一个方面。而目前朋友们的理解力日益上升，应该不成问题。
新退休主义-专家点评
针对职场人士们热议的“新退休主义”，专家认为很多高级白领之所以选择提前退休，与工作压力大不无关系，反映出现代人的一种焦虑心态。
与此同时，专家认为，“新退休主义”给用人单位也提了个醒，如果能更加人性化地对待人才，建立和健全保障机制，为员工创造宽松、温暖的人文环境，使其能够最大化地发挥个人价值，这样就能避免很多职场精英产生提前退休的想法。
中国心理协会副秘书长韩布新表示：新退休主义的出现与压力不无关系。目前社会上有很大一部分群体，不愿意只是为了生存而承受高压工作，而是偏向于以自己喜欢的方式生活。早早退休成为社会上很大一部分群体的一种理想：在有一定经济基础以后，买车、房或者做一些风险不大的投资，然后不再工作。其中高素质群体对于自由的追寻更加渴望。
但就社会现状而言，真正能够有如此资金实力的人并不多，因此，真正能够提早退休只是那部分已经掌握了相当财富的人。可以预言，随着目前中产阶级队伍的日益膨胀，不再为了生存而工作的人群数量将再次增加。
新退休主义-治疗“工作厌倦症”的五个处方
职场压力大、付出与回报不成比例、无法获得成就感、单调的重复性劳动，这是现代社会中很多人对工作产生厌倦、对工作失去激情的主要原因。如何治疗这种“工作厌倦症”，在这里给你提供 5个处方：
处方一：调节好心态，进行客观自我评价。
处方二：注意转移情绪、消除怨气。当受到压力威胁时，不妨与家人或亲友同事一起讨论，不要闷在心中。也可选择休假出门旅游。
处方三：适时进修，充实内在，适应社会环境的新挑战。
处方四：多运动。运动可以增加人体内的血清素，不仅有助睡眠，也易带动情绪高涨。
处方五：公司可以组织野外拓展训练，创造员工间交流互助的机会。
