“恐聚族”基本解释
恐聚族 -概述
恐聚族，与同学老友聚会，和同事家庭聚餐，各种各样的“相聚”随着春节的脚步悄然而至。而近年来以往聚会中轻松愉悦的气氛逐渐被互相攀比所吞噬，众多职场人对聚会越来越心灰意冷，甚至产生了恐惧的心理。职场人在进一步变成畏惧高密度春节聚会的职场“恐聚族”。
新社会现象
票子、房子和车子，成了大家春节聚会的主要话题。面对昔日“同桌的你”，“恐聚”成了不少人的真实写照。
上班族聚会变了味
“我在外企做销售，每月工资也就5000多。”“我年底发了2万元奖金。”“今年，我打算买辆车。”与平常的聚会相比，春节期间的不少聚会被攀比和炫耀硬生生地代替。一些市民表示，他们对聚会越来越反感，甚至产生恐惧。不少刚刚步入职场的年轻人，因囊中羞涩沦落为“恐聚族”。
乌鲁木齐市民肖彬亮毕业后在一家小公司打工，大年初五参加了大学同学的聚会，看似温馨的聚会却让他怎么也高兴不起来。
“同学们过的一个比一个好，自己又混得不怎么样，很没面子。”肖彬亮说，每当同学问起他的工作和收入，都让他感觉很难为情。
市民王先生也表示，每次聚会感觉氛围都不对，似乎大家聚在一起，不谈友情，只为炫富，前些年聚会的温馨和亲切感，再也找不回来了。
网友阿布罗狄说，上大学时自己是优秀生，感觉一向不错。可过年的一次聚会他才发现，昔日的同学都过的很好，一些从前不如自己的同学，现在无论是工作、工资还是家庭，都比自己好很多，这让他心里的落差越来越大。
网友齐果子“恐聚”不为别的，只为自己依然独身。“同学们都是携夫带子，而我还是孤身一人。同学们问来问去，我真不知道如何解释。她说，每次接到聚会电话，她都会找理由推脱。
满桌尽是“手机党”
春节期间的一次高中同学聚会，让正在北京上大四的袁姗怎么也找不到快乐。
“我去年没回家过年，想着几年没见大家应该有说不完的话，没想到每个人只关注自己的手机。”袁珊说，聚会的时候，几乎每个人都拿着手机不放，一边跟人聚着会，一边上着网。
在河北上大学的黄芳说，“聚会也有一个人安静的时候，而且时刻上上网，看看微博，过一会儿就得更新微博或者浏览信息，这些都成习惯了。”
同学聚会不再像以前一样热闹，大家的注意力不在聚会上，“总有人不停地出去接打电话，或者一直盯着手机，近20个人竟然找不出一个共同话题来聊，去KTV唱歌时有些人干脆就走人了。”袁珊很怀念初中同学聚会的热闹情景。
带着健康心态去聚会
“心理落差完全不必成为正常聚会的障碍。”乌鲁木齐市第四人民医院精神科主任医师唐安平表示。
他说，聚会难免会有人炫富，“恐聚族”应先调整自我心态，不要带着负面情绪参加聚会，如果将一些话语当做是对自己的贬低，这都是不健康的心态。如果遇到炫富的情况，我们不妨用阿Q精神安慰自己，相信自己也有很多出众的地方。
“同学朋友聚会，就是为了放松叙旧，没有必要让聚会成为大家心理上的负担。”
专家建议
1、恐聚族往往预设了很多负面情绪，聚会时会不由自主地寻找蛛丝马迹佐证自己的猜想，觉得其他人都带着有色眼镜看自己，这都是不健康的心态。同学聚会对于人际网络的恢复和维系是很重要的，并不需要说很多话、搞很复杂的活动。老同学们能够聚在一起，这本身就有一种熟悉感、温馨感的体现。
2、大家在社会上的职业虽然已经千差万别，但同学聚会应该卸下所有“包装”，开展“裸奔”聚会, 毕竟聚会更多为的是回忆和分享。如果聚会中感到话题方向“有误”，“恐聚族”们不妨到时纠正方向，引导话题方向，相信老同学们在一起也愿意多谈及学生时代的点点滴滴。
3、现代城市看起来很热闹，其实很多人都很孤独。他们交往的渠道太窄，邻居不熟悉，亲戚走动少，同事之间可能会受到互相竞争、职位高低等因素的影响，很难成为朋友，而网络提供的这个平台很单纯，大都是有着共同的兴趣爱好或是目标，这样反而容易交朋友，消除孤独感。
4、很多参加过聚会的网友表示，而诸如“哥吃的不是面，是寂寞;我看的不是书，是寂寞”等句式的流行，虽是网友恶搞，但也从一个侧面反映了现代人的生存状态。
